盘点十种食物的保健防病功效

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1.苹果降胆固醇预防胆结石；

2.香蕉抗忧郁助睡眠；

3.葡萄抗氧化；

4.草莓治疗口腔溃疡；

5.菠萝分解蛋白质消解血块；

6.木瓜治疗蛋白质消化障碍；

7.柑橘抗癌；

8.西瓜清热解暑又利尿；

9.杏子止咳润肠通便；

10.桃子含铁量居水果之冠。