如何利用你的另外八小时

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& N& w1 T. \3 ~$ p       有一个挺有趣的说法，叫做“三八理论”。
# P7 x' T4 K% }# U) |" k# h　　每人每天的时间除了八小时工作，八小时睡觉，其他八小时属于自由支配时间。
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　　曾和C小姐说过，其实要知道每一天不开心的根源在哪里很容易，要改变说来也很容易，只是如果细想，便会逐渐把这当中的改变复杂化了，因此才觉得这一步格外地难迈出去。
　　你只要想想，你是在当中哪部分不开心，然后就对那一部分加以改造。
　　如果八小时工作不开心，那么换份工作改变下环境，如果八小时睡觉失眠，努力调整作息，如果八小时自由支配时间里闷闷不乐，那么就改变下生活方式。
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( X9 E2 ^" v' V# ?" H) n" }9 ^　　看，一分析起来尤其简单明了，但细化起来改造就不易了。

　　一系列纠结，矛盾，质疑的情绪席卷进来，“我也想换工作，可是我不知道我要干什么。”“我知道，我努力早睡了，可是就是睡不着。”“我好想积极生活，可是很懒，很倦。”“我想去旅行，可是有钱没时间，有时间没钱。”“我在等一个对的人，可是等不到我有什么办法。”“道理我都懂，可是真正做起来很难。”

. i! ?0 P4 c+ M, a, |! i/ T　　有多少人中枪了呢？大多人会抱怨工资低，工作无聊，却也没有逃离的勇气，其实也是不自信或者心虚自己的能力不足以跳槽到更好的地方。当你腹诽着工作却日复一日的谦卑，是因为你没有找到心目中十全十美的，好马待伯乐，但是提升自身素质才是硬道理。而自由支配的时间，你可以吃喝玩乐，你可以在家上网，你可以看书写字，你可以报各种培训班，随你喜欢。只是每种事情，都要有一个度，或者一个明确的态度。夜夜笙歌，醉不归宿，晚晚暴饮暴食，狂打网游，情绪有时候是需要一个宣泄口，但天天都是在这样的宣泄，我不觉得这些是多么可爱的方式。时间一长，身体会垮，心也会空洞。再者说，长时间只做一件事，起先可能兴致勃勃，慢慢又会开始迷茫，或者觉得日子一成不变，了无生趣。所有人都希望有一份很ji qing挑战的工作，但没有人乐意全年无休地忙碌，所有人都希望能有轻松安逸的生活，但不可能天天都葆有喝茶赏花的闲情逸致。这便是度的问题。
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　　曾经我也这么茫然失措，甚至就干脆发挥忍者神龟的本能，好，我改变不了，我就忍，忍到天昏地暗，忍到天崩地塌。可是当我回想起来，我错过多少宝贵的时间，我那些珍贵的青春和年华，全都浪费在不值得的事情上面。
# W% J3 {2 `3 m! a0 Q" ]3 b( D　　幸好，我总觉得，幸好为时不晚。

( O: K: U# Z& s! j9 }- q. c2 G  S5 o　　我见过这样的姑娘，天秤女，和我年龄相仿，她简直就是我的偶像。是四年前认识的吧，那年qq空间盛行的时候，大家都在无关痛痒地卖弄着青春文学，我们都一样。忧伤敏感，没有见识过多少，没有经历过什么，就觉得世界也就如此了。而后不知道曾几何时，她开始往外走。一个人走遍了中国各地，这两年还陆续走了新疆，云南，**。她说千山独行，不必相送。这样的洒脱也不是哪个同龄人可以相比的。她越来越少写字。偶尔更新在远方的照片便是诠释她生活最好的写照。她不再彷徨迷茫，下一站从来没有计划，只是努力朝前行。她很好地坚持了她的生活态度。犹如一句话，人生不是做菜，有些事不是非要等到材料备足才能去做，等你全部准备好了，时空早已变化，昨天的河流不再是今天的河流，昨天的黄山也不再是今天的黄山。如果缺时间，那么就请假，辞职，如果缺钱，那么就穷游，打工旅行，兼职外快，总有一步，你能成吧。如果都不成，那么就不要羡慕这样的行走方式，好好看书。我还是坚持那样的想法，读书和旅行，是生活里的一场接龙赛，身体和灵魂，总要有一个在路上。
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　　我有一个英国朋友，叫P.他给了我很多正能量。今年三十七岁的他，轻描淡写和我说他失去双亲，又失去他唯一的哥哥，当我对他表示同情的时候他又和我说，他和一个中国姑娘谈恋爱，而后因为对方家庭强烈反对而被拆散，几年的感情付诸东流。我承认，他在和我讲这些事的时候，我能感受到他的悲伤。可是他并没有让这样的情绪蔓延下去，他和我说人难免有低潮，可是能够让你前进的，不仅是成功带来的喜悦，悲伤有时也能化成一种正能量，鼓舞你更好地走下去。他是采购商，但他又酷爱写作，他给我看他写的一篇以中国女人为载体的小说，写得极为细腻。他也爱攀岩，常给我分享他登山的照片，照片里的他永远是很阳光的笑容。他还告诉我他身兼多职，比如每天下班他会去做英文家教，辅导别人英语，比如为企业做咨询顾问。他在深圳工作，初到深圳，曾被一公司欺骗过，辛苦了一个月的项目，却分文未得。那时我问他，你不会因此对中国人有成见吧。答案自然不会，而且他和我说，他会觉得这是一种经验，哪怕那两个月他在深圳举步维艰。他照样觉得，既然已经很无奈了，那么他不能让这样的局面维持太久。于是他开始努力，作为一个外国人，在中国没有朋友，没有家人，我很佩服他的勇气。后来他自己成立了一家公司，他辛勤努力的结果。今年四月他告诉我，他决定先放下手头的工作，他要去日本旅行，主要是那边有另外一份工作，他那时是用experience这个词来形容他的目的，他只是想去体验下。然后说放就放，说走就走。在那边他除了每天抽时间管理他的公司运作，还在日本一家小学担任英文导师，还有心理辅导老师。他帮了我很多，尤其是工作上的事情，很无私地与我分享他的工作经验，还有他的人生体会。我见过很多热心肠的人，却也是头一回遇到这样淡定宽容的人，他的生活永远不乏精彩。这也是另外一种生活气度。
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　　我又见过许多这样的人，每天抱怨自己的生活失去了什么，缺乏了什么，却从不想如何去转变。微博一眼望去，可能都是转发的如何提升自己改变自己图文并茂的长微博或者密密麻麻的资源链接，凡是看到任何戳中语录的微博大赞几句，然后那刻心里升起来的热情仅仅维持半天功夫，而后又开始怨声满地。其实究竟有多少时间在认真研究，或者认真拜读呢？或者有多少勇气去尝试新的方式呢？我也曾是高喊口号的失败者。可是后来逐渐发现，口号喊得越高，说得越信誓旦旦，甚至都还没有影便沉不住气丢掷出去宣誓的事，通常都是做得不好看的，可能十有**就只是口号而已了。
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　　像我这样喜欢高调张扬的人，现在也努力学着收敛这样的脾性。慢慢学会努力埋头苦干后再分享自己的喜悦，而不是做三分说七分，如一句话所说，试着讨好每一个人只能说明你是一个庸才，先要取悦的永远是自己。今晚还和K开玩笑，我可是曾无聊到刷热门微博还认真看下边评论有没有亮点的那个咸蛋超人。虽然因为兼职需要搜集素材还是会关注热点，但已经没有以前那样八卦，生活会往另外一个轨道去，我却发现，当你认真去做一件事，只要你努力坚持三五天，习惯就出来了。
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　　我努力每天看书，努力看完写书评，哪怕是流水账也好，都无妨，因为这么多年看了不少书，可当我静心一想，当时让自己感慨万千的篇章，现在只是很模糊的记忆。而且记录下来，数月后，数年后再翻一翻看，又会是另外的一番想法。你会愈懂得你成长的心路历程，你这历程里的得失对错。
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　　不管我多言之无物，我觉得任何事情的开端，跟让你静下心写一篇文章是同一个过程，一开始你会绞尽脑汁地想如何开头才最出彩，这一步是最难的，可是当你把开头做好了，下一步就越来越得心应手了，甚至还会意犹未尽。
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/ N- l, T+ P$ k# w( f& \　　分享一个小建议。我是不再喜欢做任何长远计划的了，计划永远赶不上变化，但起码今日的计划，明日多少还是可以奏效的。所以现在很喜欢在睡觉前列一下to-do-list(待办事项），等到第二天不时拿出来当备忘录那样提醒自己，第二天结束的时候我再一一清点，便会知道今天完成的效率如何，进度怎样，再安排次日的行程和事项。坚持了将近一个月，已经成为一个习惯。

　　最近又学到一点，列do-later-list（过后待办事项）。每一天都会有各种各样的想法，可是某一刻想得ji qing澎湃，可能因为手头忙，过后就忘记了当时的热情，这一项可以帮助你备忘你的一些细碎做法，其实这样的记录越细碎越有趣。就算现在你没法做成，可能以后你条件足了，一下子就水到渠成了。
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& E% N! o; F$ u1 K9 K5 {　　一个人的时间花在哪里，日子一长，是可以看出来的。比如她从一个厨房菜鸟变成一个做得一手好菜的厨娘，比如他从开不了口的哑巴英语到自如用英语和老外沟通，比如她从一个门外汉到各种DIY高手，比如他勤恳工作虽然大部分时间除了工作就是睡觉，虽然工资没有多少的见长，但越来越深谙为人处世之道，人脉越来越广，比如她早早结婚，相夫教子，女儿出脱得伶俐乖巧，她的心思在孩子上，虽然辛劳，但也幸福。等等，就看你如何去利用和发挥当中的价值，总不好回过头，看看以前的自己，才又感叹一下这一年我又在原地踏步走了。

9 G$ w; |5 c4 ]) f* R' s( E5 S　　另外的八小时，不管是轰轰烈烈，风风火火，认认真真，踏踏实实，还是平平淡淡，简简单单，其实生活态度对了，都不会蹉跎岁月。