体寒要吃，皮肤干燥要吃，脸上长痘更要吃~

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中医养生秘诀
不一样的食材有不一样的功效，您知道吗？

1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶


2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜


3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃


4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄


5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜。


6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水


7.女性常常受到体寒的困扰,用什么解决问题？——生姜


8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁


9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻？——芝麻糊


10.要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤


11.指甲出现白色星星缺乏？——钙


12.中老年女性关节痛食？——海米


13.减肥吃？——玉米


14.茶饮对心情有好处？——大麦茶


15.汤饮能缓解紧张？——酸辣汤


16.面部浮肿吃什么？——冬瓜


17.一整天对着电脑眼干吃什么？——香蕉


18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力


19.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅


20.排便不好吃什么？——草莓

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