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[推荐美食] 告别外卖 10道简单家常菜~

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楼主
发表于 2015-8-28 16:12:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【酸辣土豆丝】0 d2 e& u+ Y3 }$ K) v+ r( B% N
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! P% {0 e) L4 b1 ?; V2 _. y  _' s2 i% m, t( w: Y" l  v$ @( r3 y! ^9 {
  做法:
( D& m6 E) S0 b9 a/ ]' A1 d
( l+ Z% k) t& G# ]  1、土豆冼净,去皮切丝,放入清水中浸泡
: `2 N4 S# @$ Z
4 t, a" h( P  e$ ]$ ?; K6 \2 k6 c  2、锅中热油,爆香姜片和干红辣椒段,倒土豆丝翻炒
# ?( ^3 U( K% D( m* }
) V& m5 [6 V& e  3、断生以后,调入少许的盐、米醋和鸡粉,炒匀即可
4 W  g; s, o- C5 }/ j, w; S/ z. K- \% h7 [2 ~2 a* U+ Y8 }' O) |

% I, a! Y. T: Z
# I$ \0 v; I# w. g& B  【烧烤风味土豆片】
; h4 s; z3 N5 q! T , j# ]+ L9 Q1 S+ j

5 k! I3 x3 T: K: z
  X2 X! Y" h% K; L4 U  做法:# Q0 Y" }  c- _( i

: P/ C/ |9 g& \5 [; A6 ^2 x  1、土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡片刻
! N, g3 O& \3 C! f! S3 ~7 C- w: C# t, \1 ]) O
  2、洗净的土豆片用厨房纸擦干,刷一层油
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  3、撒上盐、孜然粉和辣椒粉,拌匀
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1 ]( B; q) x& v# ^; {4 T8 q9 g6 ?- `5 ~  4、放入微波炉,加热2分钟,取出翻拌一下
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  5、继续加热2分钟,吃前撒少许葱花即可! ]* V: J! a( E% B/ @6 r% l8 G, V
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 0 R  K1 C* A6 A3 }: j: }, R/ ]
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【香辣豆腐】) J* Y0 T/ W/ B7 a9 X) w

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3 _# V2 s2 b- e
4 `2 z" @9 X) U4 U% C$ _  做法:
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  1、豆腐切小块、青蒜苗切小段、蒜切末、干辣椒剪小段
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  2、锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱小火煸炒至出红油8 p) H% ]7 z' A3 k' J
" Q0 z( s9 k8 G6 Q0 h& D
  3、加入蒜末、干辣椒继续煸炒出香味。锅中加高汤或热水8 D8 L+ g5 a3 ]" M( _1 {

  ~2 O9 W$ |" s0 F) Q3 }  4、将豆腐放入,轻轻晃动锅,豆腐快熟时,将青蒜苗放入炒+ g) h/ U1 g* N5 P; X
" V6 y6 q; W  b: F/ h& M4 X
  5、放鸡精,加水淀粉,轻轻翻动,关火淋入少许香油即可
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$ w# ^# `4 k/ a7 K' Z9 F3 z
' Z4 l4 d- u1 ?3 ~0 ^0 d5 r, k 【洋葱炒鸡蛋】2 v6 o8 D$ }% n, ^
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# N* i- c- W* m" M
( ?3 k9 h$ q9 G. Z. v' a  做法:5 r% R0 h7 D! R  H) X& X) d5 y. |

2 b& R8 i9 n1 d& F4 |* \! @1 u  1、洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒,加盐搅匀- q5 k/ i% h# t9 t, ^( `
$ X  U1 A' ?* K: a* |1 ^% e
  2、热油锅,倒洋葱煸炒,把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液5 p, W. ]( ?$ O9 ]# \

/ F$ g% E0 Y9 J) E  3、翻炒至蛋液凝固,加生抽,炒匀,撒点葱花即可* R# C$ W# Z# M  x- R4 v& P* u

0 E6 u$ u! ~+ l8 {. X+ a, w% L/ j8 D8 T; D0 s
  【黄瓜炒火腿肠】+ _) `0 A& z4 M

+ o- g; `  k$ R) F- q+ O6 q5 S  S# D5 j

0 R  @) [4 o$ T, m  做法:" M8 q' o. [$ ]4 `$ ~

3 ~- `" h/ r0 `  1、火腿肠切片,黄瓜切片放碗里,加盐抓匀7 k5 u* w0 ]0 k9 L9 ~0 B

, x) Q! O' [" D0 K  2、腌制一会儿,将腌出来的水倒掉
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  3、锅中热油,倒入黄瓜片翻炒,倒火腿肠片翻炒0 N5 E. y. P% A4 S1 c: j+ U6 j
% t4 D) w5 g  o2 [9 L
  4、最后调入一点鸡粉即可6 b2 r) f1 ]( Y$ {' P& _  N

9 k& _  \, V+ C
" F1 t2 C6 `0 ^4 J* K6 L
- Z& h8 ]4 S9 d  【胡萝卜木耳炒肉片】1 k4 ?) j/ ]& B: C3 I- b
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2 O+ V2 `7 I$ d- R/ }- ~; y( N+ I; t
  做法:
  m! _: b2 l% b' }" M6 t  x; L; V: z0 ?3 i
  1、胡萝卜洗净切片,木耳泡发后洗净去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、盐上浆
' Z( Q& G: y& p4 ?
- i0 m: R1 _: B! O+ ~" i2 h( N' P  2、锅里热油,先倒入肉片划散至变色后盛出,再倒入胡萝卜翻炒至出红油
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  3、再倒入木耳翻炒,接着放点蚝油、糖、生抽煸炒入味,最后倒入肉片翻炒即可
  h( h7 H, Q2 f4 `$ r2 k( z8 B6 V8 @$ D0 I

) @- u! ~& r2 S# H& l( u  【虎皮尖椒】7 c7 k7 h& V4 D1 x
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4 M* e# m5 f& J3 X8 {5 L

: W% y8 w7 g3 S9 a; e3 v7 ]  做法:. H. A; W' W1 V! l! ^# [2 R

  E% ^! s# e! t% f: P" b  1、尖椒洗净去顶,用菜刀轻拍,擦干表面的水分
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  2、锅内少许油,油热后将尖椒放入,煎到皮微微泛起
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  3、放醋、酱油、糖、翻炒,加水,小火炖,放盐即可
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- m9 n0 s, K- d! W8 I! y& u! U
% h2 w0 d+ e; Y, t
  【青椒炒鸡蛋黄】
( n+ d( }+ _& m; d2 m9 ~6 s- a- J2 v  m- h8 P5 l

$ Y, y. v) Q% ~  t4 M+ V" V/ g4 R2 z! N9 F# {
  做法:- y( T' r3 G. X8 |  S0 x3 y

' u5 z! Z0 B5 n7 w  u  1、鸡蛋黄搅散,青椒切碎块,干椒切圈,大葱切碎,蒜头拍碎: U# x, A' P( A9 t; i" }/ y) Y# |

' x* E! g* `6 [" ?5 A$ d. I  2、干淀粉加水拌匀,倒鸡蛋黄搅匀,倒入料酒拌匀3 L8 Q9 I# Y3 ^. t! e

  H- F- c4 e  n! I7 o! b& z9 T  3、油锅中火加热,倒入蛋黄,让它略凝成块,搅散4 d- \8 b/ R. k' O. k
6 r. H% c2 e( |+ O3 L
  4、归置一边,用蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎
7 ]+ V! n6 w$ l9 w
" }. g7 g  u0 S' u$ a  5、放下青椒碎加大火力翻炒一下,放鸡蛋黄混炒; w- ?& N, n4 ~* ]- X5 E  ~

; ~3 C) }# h  X& G  6、根据各人口味下盐、糖、生抽调味后装盘
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& O/ J0 \  K6 K8 W8 Z$ N3 _; \
【西红柿炒鸡蛋】4 p+ |2 g. i+ y& Y- X
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" S* [. u) z/ \3 Q, X; {) r& C4 P2 a. r  K/ P
  做法:7 F- [( z5 B( L- Z

; }6 y' L8 h6 I7 x) }  1、西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,切块5 j8 h# B1 n9 L) }5 L* l0 `

. z$ k2 g8 W7 _) V% \% l/ M/ W  2、鸡蛋加盐打散,炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出
" `( ]+ J: b6 A1 O1 i
& n1 ?' z: P* g( s  3、炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁
' Q% u0 [6 u' i2 X0 J
7 @! Y% y; p5 @, w: N  4、倒入鸡蛋合炒,加盐调味即可
/ R: a9 P2 f  E9 A& G; z# k- k# H# k; }( y* |
7 d. t0 A$ z% `* M; V

( N- S( ]5 v( ^: S+ `  【干煸黄豆芽】7 j4 e; t7 Q) u
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9 E5 k3 X1 B9 \# q  ?2 ?: r& {

& _' M/ Q: Q( {) L  做法:
8 ^) ~& R/ n' Q1 n- r5 F& D
8 |) Y$ t; d4 n: r# K  1、豆芽洗净去尾根,锅烧干,加黄豆芽中火煸炒至略软
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  2、锅入油,小火炒香花椒粒和干红椒,花椒弃去,加葱段和姜片1 v% q! h" n9 H5 h$ s( m

9 G7 H! y0 V9 T1 q. e$ k8 d/ G7 L  3、加黄豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味并上色即可
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