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稻草人

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大家喜欢踢毽子吗？喜欢的话来一工区广场上 那里有毽子爱好者在练习 花样踢毽  团队踢毽 。。。。。

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看似简单的踢毽子，不但可以让关节横向摆动，带动身体最迟钝部位，还能使身心高度集中，尤其对糖尿病患者来说，还有意想不到的锻炼效果。 另外，长期参加踢毽运动还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。师砚芳还说，踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使习毽者感觉到身心舒畅，活力无限。 ，踢毽运动之所以能够广泛传播，还与所用器材简单、携带方便、所需场地小有着直接的关系。所以说，踢毽子的好处有一箩筐，说也说不完。